23岁女性痛经怎么办

　　正常的月经，是1个健康女性的标志，但是痛经的出现常常会给女性朋友们带来很多不便。那末，23岁女性痛经怎样办？ 痛经是不分年龄的，有很多来月经的女性都会有痛经的现象，所以23岁女性有痛经也不用太过担心。其实只要你积极医治的话，痛经是可以得到很好的减缓的。有痛经的23岁女性可以尝试使用以下的方法来医治：

　　1。 益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适当煎煮后服用，逐日1剂，早晚服。

　　2。 推拿法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下推拿60⑴00次，再从左至右推拿60⑴00次，最后转圆推拿60次，以局部皮肤红润为好，逐日早晚各1次。

　　3。 外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2⑶小时。逐日1次。

　　4。 针灸法：痛经前或发作时是针刺的最好时机。选穴以脾经为主，血海、地机、3阴交，留针1小时。逐日1次，1⑶次可止痛。连治3个月经周期可康复。

　　痛经患者在医治的同时，痛经患者也应当学会自我保养，如平时适当进行体育锻炼，以增强体质改良血液循环；注意经期休息（必要时卧床休息），不宜做剧烈活动，避免受凉淋雨；控制性生活，经期绝对制止房事等等。另外，在遇到痛经时不要恐惧、紧张、讨厌，以避免加重症状，应持有心情舒畅的状态。

　　综合上述的就是对23岁女性痛经怎样办的详细介绍，希望能够对痛经患者多少有所帮助。如果患者朋友还有其它的痛经的问题，可以到当地的医院去咨询，切忌讳疾忌医。